Inteligenta emotionala - Daniel Goleman

Rezumat pe scurt

Vietile noastre pot fi considerabil imbunatatite daca aplicam inteligenta emotiilor, daca realizam ca emotiile sunt obisnuinte si ca ne pot sabota intentiile si daca invatam sa controlam emotiile negative si sa le cultivam pe cele pozitive.

Rezumat pe larg

In prima parte autorul descrie relatia dintre cortex si sistemul limbic, primul fiind sediul ratiunii si al doilea cel al emotiilor. Inteligenta emotionala este moderarea impulsurilor emotionale primitive de catre mintea rationala.  Se sugereaza ca inteligenta emotionala poate fi invata prin practica.
In partea a doua autorul afirma ca IQ-ul nu garanteaza succesul in viata. Este mult mai important ca oamenii sa se cunoasca pe ei insisi si sa nu se evalueze pe baza rezultatele unor teste. In timp ce unele boli emotionale  pot fi tratate medicamentos, altele, precum depresia, se pot remedia prin concentrarea atentiei asupra starilor si activitatilor sanatoase. Entuziasmul si consecventa sunt de asemenea laudate iar empatia, stapanita mai bine de femei decat de barbati, ajuta viata romantica si creste inteligenta emotionala in general.
In partea a treia este discutat rolul emotiilor in viata maritala, cum isi exprima in general barbatii si femeile emotiile si sunt propuse metode pentru a ameliora conflictele dintre soti. Este descris un studiu din care rezulta ca cei care stapanesc inteligenta emotionala sunt mai concentrati pe indeplinirea sarcinilor si pe obtinerea succesului si un studiu conform caruia starile emotionale negative cresc riscul unor boli ca ulcerul, artrita sau bolile de inima.
In partea a patra autorul descrie observatii conform carora copiii brutalizati de parinti risca sa-si piarda empatia si sa le imite comportamentul mai tarziu in viata. Traumele pot provoca tulburari biologice insa stresul incontrolabil are repercusiuni sevre asupra sanatatii.
In ultima parte se pune accentul pe importanta inteligentei emotionale si pe educatia oamenilor in privinta acesteia. Multi oameni nu pot diferentia intre frica si furie sau asociaza depresia cu foamea. Autorul prezinta programe de antrenament si educare a inteligentei emotionale pentru cititor si sustine ca copiii ar trebui invatati sa-si exprime sentimentele in situatii de conflict. Inteligenta emotionala poate fi invatata, cel mai bine prin practica.    

Secretul - Rhonda Byrne

Rezumat pe scurt

Autoarea explica pe larg in cartea ei cum sa obtii tot ce-ti doresti gandindu-te mult (si bine) la ce-ti doresti.

Rezumat pe larg

Cartea propune o lege a atractiei care dirijeaza Universul in care traim. Gandurile noastre rezoneaza cu Universul si atrag si fac sa se manifesteze in realitate lucrurile pe care se concentreaza. Pentru a manifesta un vis sau ceva ce-si dorste, un om trebuie doar sa urmeze acesti trei pasi: cere, crede, primeste.
Recunostinta si vizualizarea sunt elemente cheie in acest proces creativ. Vizualizarea creeaza un mesaj mai clar pentru Univers iar recunostinta creste frecventa de comunicare cu acesta. Aceste concepte sunt insotite de multe exemple ilustrative in care legea a fost folosita cu succes de numerosi oameni si in scopuri diferite.
Capitole separate sunt dedicate folosirii legii atractiei in ceea ce priveste sanatatea, relatiile cu ceilalti oameni si situatia financiara iar ultimele capitole abordeaza legea dintr-o perspectiva spirituala si explica cum se integreaza in lumea si viata noastra.

Cincizeci de umbre ale lui Grey - E. L. James

Rezumat pe scurt

O studenta americana face cunostinta cu un tanar bogat si seducator sau bogat, deci seducator si incearca sa aiba o relatie cu el. Problema este ca el nu doreste o relatie romantica, ci doar una bazata pe sex, si nu orice fel de sex, ci sex care implica dominatie si practici sado-masochiste, el fiind dominatorul. In mare, se joaca de-a uite cureaua, nu e cureaua pana cand americanca si-o ia pe spinare si decide ca nu e de ea.

Rezumat pe larg

Anastasia Steele este o americanca de 21 de ani studenta in ultimul an care face cunostinta din intamplare cu Christian Grey, un tanar antreprenor de succes. Cei doi mai au o intalnire, insa Ana este intimidata de Christian si, desi ea este atrasa de el, nu crede ca sentimentul este reciproc. Totusi, la o a treia intalnire, Christian ii marturiseste ca ar vrea sa faca sex, insa ea ar trebui mai intai sa fie de acord cu niste reguli si sa semneze un contract. Cei doi continua sa se vada si Christin ii explica Anei preferintele sale BDSM (dominanta si subordonare si sado-masochism) dupa ce o pune sa semneze un contract de confidentialitate. Vrea sa o faca sa semneze si un contract de subordonare sexuala, continand clauze prin care Ana n-ar putea nici macar sa-l atinga sau sa-l priveasca fara voia lui, insa, deoarece Ana este inca virgina, fac sex fara ca ea sa fi semnat contractul.
Cei doi incep sa se cunoasca mai bine si Ana afla ca Christian a mai incercat sa aiba relatii de dominanta si subordonare cu alte femei, dar nu a gasit pe nimeni compatibil. Desi incearca sa faca fata cerintelor lui, Ana descopera in curand ca unele lucruri nu le poate duce la capat si ca nu e satisfacuta de o relatie pur sexuala. Curiozitatea si darurile sale extravagante o fac totusi sa incerce experimenteze tot mai mult, descoperind ca palmuirea in timpul actului sexual nu este intru totul neplacuta. Datorita presiunilor contractului si datorita temerilor Anei in privinta punctelor extreme in care ar putea ajunge relatia lor, Ana ii cere lui Christian s-o pedepseasca pentru a vedea cat de departe este Christian dispus sa mearga. Acesta o bate cu cureaua, ceea ce o face pe Ana sa inteleaga ca nu asta e relatia pe care o doreste si sa-l paraseasca pe Christian.

Stapanul inelelor - J. R. R. Tolkien

Rezumat pe scurt

Lord Sauron vrea sa distruga lumea si aparatorii binelui se gandesc sa incredinteze salvarea ei celui mai slab si mai prichindel dintre ei, anume lui Frodo, bazandu-se, probabil, pe elementul surpriza. Lui Froddo ii este astfel incredintata misiunea de a distruge inelul de care Sauron se putea folosi pentru a uni sub conducerea lui fortele raului, inel care poate fi distrus doar in forja din Mordor, chiar sub nasul lui Sauron. Hobbitul va avea de infruntat personaje inspaimantatoare ca intunecatii Nazgul si perfidul Gollum, ajutat totusi de prieteni credinciosi ca vrajitorul Gandalf si prietenul sau (foarte) apropiat Sam. Va reusi oare Frodo sa distruga inelul la timp strabatand trei carti voluminoase si tinuturi primejdioase, populate de creaturi fabuloase? Da (sau mai bine zis, desigur ca da, ce va asteptati?).    

Rezumat pe larg

Cartea are trei volume, respectiv Fratia Inelului, Cele doua turnuri si Intoarcerea regelui. Rezumatul acesta va fi unul general, rezumate pentru fiecare volum in parte vor fi publicate mai tarziu.

Povestea incepe cu peste doua mii de ani inaintea intamplarilor din carte. Printul Intunecat Sauron creeaza un inel pentru a controla alte inele pe care le incredinteaza conducatorilor celorlalte rase, oameni, elfi si gnomi, in scopul de a-i subjuga. Este invins de o armata de oameni si elfi iar inelul intra in stapanirea regelui Isildur care il pierde insa in raul Anduin cand este ambuscat si omorat de orci. Inelul este gasit peste doua mii de ani de Deagol si il costa viata, deoarece inelul il vrajeste si corupe pe prietenul acestuia, Smeagol. Acesta este izgonit si se ascunde sub Muntele Incetosat unde, prin puterea inelului, isi prelungeste viata cu cateva sute de ani dar isi pierde in schimb treptat umanitatea, transformandu-se intr-o creatura diforma, obsedata de inel. Smeagol pierde la randul lui inelul care este gasit de data asta de  Bilbo Baggins, un hobbit, si dus in tinutul sau natal, Comitatul, asa cum se povesteste in cartea Hobbitul.

Fratia inelului incepe in Comitat unde Bilbo ii incredinteaza inelul lui Frodo, varul sau. Prietenul lor, Vrajitorul Gandalf, recunoaste insa pericolul pe care il reprezinta inelul si ii cere lui Frodo sa il duca cat mai departe de Comitat. Lui Frodo i se alatura in drumul sau hobbitii Sam, Merry si Pippin si mai apoi Aragorn, care se dovedeste a fi descendentul lui Isildur. In fuga lor incearca sa scape de infricosatorii Nazgul, trimisi de Sauron insusi sa recupereze inelul. Reusesc sa scape cu greu de urmaritori, nu dupa un conflict in care Frodo este ranit, dar pana la urma ajung in refugiul elfilor numit Rivendell. Capetenia orasului, Elrond, tine un consiliu in care dezvaluie importanta distrugerii inelului in forja din Mordor, tinutul lui Sauron, unde a fost creat si cere voluntari pentru a o duce la bun sfarsit. Frodo se ofera si este sustinut de prietenii de pana atunci, Sam, Merry, Pippin si Aragorn, carora li se alatura Gandalf, gnomul Gimli, elful Legolas si Boromir, mostenitorul tinutului Gondor. Fratia astfel formata isi incepe drumul dar este incetinita de vremea nefasta intoarsa impotriva lor de vrajitorul decazut Saruman, si el ravnind puterea inelului. Sunt obligati sa calatoreasca prin Minele Moriei unde se lupta cu orci si cu o creatura legendara numita Balrog de care scapa doar prin sacrificiul lui Gandalf, care se arunca cu demonul intr-o prapastie. Din Moria ajung in tinutul elfilor, Lothlorien, unde sunt primiti si ajutati de Doamna Galadriel si Domnul Celeborn. Mai departe continua pe cursul raului Anduin unde Frodo se hotareste sa se desparta de ceilalti pentru a-i proteja de influenta inelului, permitandu-i sa-l insoteasca numai bunului sau prieten Sam.

In Cele doua turnuri urmam povestea eroilor in doua planuri. In primul plan sunt redate aventurile lui Aragorn, Legolas si Gimli in incercarea de a-i elibera pe Merry si Pippin din ghearele orcilor lui Saruman. Boromir este ucis inca de la inceput dar, cu ajutorul lui Gandalf, readus miraculos la viata si al entilor, creaturi sub forma unor copaci umblatori, Saruman este invins si izgonit din fortareata sa, Isengrad. In al doilea plan ii urmarim pe Frodo si Sam pe drumul lor spre Muntele Osandei, unde inelul poate fi distrus. Ei reusesc sa-l captureze pe Gollum, care ii urmarea inca de la inceput, atras irezistibil de inel. Dupa multe peripetii primejdioase, cei doi realizeaza ca singura metoda de a ajunge la destinatie este sa aiba incredere in Gollum care stie un drum secret. Acesta ii tradeaza insa si ii duce la un paianjan urias care il paralizeaza pe Frodo inainte sa fie ucis de Sam. Sam crede ca prietenul sau este mort si decide sa continue singur drumul insa, dupa ce Frodo este rapit de orci si Sam intelege ca s-a inselat, se duce pe urmele lui pentru a-l elibera. Intre timp Sauron trimite o armata uriasa impotriva Gondorului.

Ultimul volum, Intoarcerea regelui, incepe cu asaltul lui Sauron asupra Gondorului, care nu are insa succes datorita vigilentei lui Gandalf, Aragorn si a celorlalti eroi. Dupa o prima mare batalie ei ataca poarta principala a Mordorului pentru a-l distrage pe Sauron de la misiunea lui Frodo. Acesta, dupa ce a fost eliberat de Sam, isi continua drumul spre inima Muntelui Osandei. Dupa un drum anevoios ajunge acolo doar pentru a se hotari sa pastreze inelul. Insa Gollum, care i-a urmarit indeaproape, reuseste sa puna mana pe inel muscandu-l cu tot cu degetul lui Frodo. In bucuria sa de a fi reunit cu inelul, Gollum se dezechilibreaza si cade in forja, distrugand inelul. O data cu distrugerea inelului armata lui Sauron isi pierde forta si este anihilata de Aragorn. Acesta se casatoreste cu fiica lui Elrod si mosteneste Gondorul. Saruman, scapat din captivitate, cucereste Comitatul insa este invins iar de hobbiti. In final, Frodo si Bilbo calatoresc spre Tinuturile Nemuririi unde se pot in sfarsit odihni.    

Micul print - Antoine de Saint-Exupery

Rezumat la minut

Un personaj fantastic, Micul Print, calatoreste de pe planeta lui pe Pamant unde invata lucruri foarte importante despre el, despre oameni si despre viata (care oricum nu-i ajuta la nimic pentru ca moare la sfarsit).

Rezumat pe larg

Povestea Micului Print, un baiat cu par balai si inima pura, este spusa de un pilot care s-a prabusit cu avionul in desertul Sahara. Micul Print traia pe un asteroid pe care s-a decis sa-l paraseasca pentru a explora lumea. Este indemnat in aceasta calatorie chiar de floarea pe care o iubea dar de a carei vanitate a fost dezamagit. Pamantul este a saptea planeta pe care ajunge, dupa intalniri pe alte planete cu diverse personaje care ilustreaza fiecare un viciu sau defect omenesc.
Pe Pamant intalneste alte personaje interesante, printre care pilotul deja mentionat, un sarpe, o vulpe si alte flori leite, cel putin la infatisare, florii lui. De la fiecare are de invatat cate ceva, in acelasi fel in care si cei care vin in contact cu el si cu felul lui de a vedea lucrurile au ceva de invatat, incepand cu pilotul si terminand cu noi, cititorii. In final, Micul Print vrea sa se intoarca pe asteroidul lui, insa singura cale este moartea si, cu ajutorul sarpelui, cade la pamant fara sa scoata niciun sunet.
Micul Print este o carte filosofica si sunt aduse in discutie intrebari esentiale pentru fiecare dintre noi: prietenia, dragostea, moartea, timpul, realitatea. Este o carte care trebuie citita in repetate randuri pentru a-i patrunde si intelege adevarurile ascunse.

Cumpara aici cartea Micul Print